Duurzaam menstrueren
Eentje die niet valt onder de categorie ‘dagelijks duurzaam’ maar ‘maandelijks duurzaam’ (en gelukkig maar).
Het taboe op menstruatie verdwijnt. Tijd dus om het eens te hebben over iets waar ongeveer de helft van de wereldbevolking mee te maken krijgt. Niets lijkt minder sexy te zijn dan plastic cups die bloed opvangen of menstruatieondergoed dat je zelf moet uitwassen. En toch moeten we het erover hebben, want het heeft zo’n grote impact op het milieu en op de gezondheid en het comfort van de vrouw*!
(*Met vrouw bedoelen we iedereen met een baarmoeder.)
Maandverbanden en tampons
Wegwerpproducten zijn – zoals de naam aangeeft – niet geschikt voor hergebruik. En dus gooit een vrouw in haar vruchtbare leeftijd per cyclus zo’n 25 “hygiëneproducten” – nog zo’n mooi woord – in de vuilbak. Dat zijn 325 tampons of maandverbanden op jaarbasis, of zo’n 13.000 producten in haar leven. Met alle menstruerende vrouwen samen is dat jaarlijks een 45 miljard maandverbanden of tampons. 45 miljard maandverbanden naast elkaar, da’s 9 miljoen kilometer lang! Of zo’n 12 keer op en neer naar de maan.
Nog beter: alles zit dan nog eens apart verpakt. Of er komt een inbrenghuls bij die – recycleerbaar of niet – ook bij het restafval belandt.
De meeste wegwerp menstruatieproducten bevatten bovendien plastic (hello microplastics!) en dit is dan weer schadelijk voor onze natuur, biodiversiteit en onze gezondheid.
Niet enkel de afvalberg vormt een probleem: het telkens opnieuw produceren en transporteren van wegwerpproducten zorgt voor veel CO2-uitstoot (hello opwarming van de aarde!).
Herbruikbare menstruatieproducten
Er zijn heel wat duurzame alternatieven.
Een milieuvriendelijke optie die dicht aanleunt bij de traditionele producten zijn wasbare maandverbanden. (Er bestaan ook wasbare tampons maar die bieden wij niet aan). De naam zegt het al: maandverband dat herbruikbaar is doordat je het kan wassen. Wasbaar maandverband is veel zachter en comfortabeler dan wegwerpmaandverbanden en beter voor de gevoelige huid. Het voelt droog aan en stinkt niet.
Naast wasbare maandverbanden bestaat er ook menstruatieondergoed: onderbroeken met een soort ingebouwd maandverband. Zit heel gemakkelijk en je hebt geen last van een ‘luiergevoel’. Ze absorberen meer dan gewone maandverbanden waardoor je ze minder snel moet vervangen. Ze zijn ook ideaal om te gebruiken in combinatie met een cup of disc voor een éxtra veilig gevoel.
En dan heb je nog de menstruatiecup en menstruatiedisc. Een menstruatiecup is een herbruikbaar cupje, veelal gemaakt van medische siliconen, die je in je vagina draagt, net als een tampon. Het verschil is dat een cup bloed opvangt in plaats van absorbeert. Een cup kan je tot 12u laten inzitten omdat hij 2 à 3 keer zoveel bloed opvangt als een tampon. Een menstruatiedisc is een flexibele schijf, ook gemaakt van medische siliconen, die je vastklemt achter je schaambeen. Zo zit hij net onder de baarmoederhals, bovenaan je vaginaal kanaal. Een voordeel hiervan is dat seks hiermee mogelijk is. Een ander voordeel van de disc is dat hij het meeste bloed opvangt van alle menstruatieproducten! Heb je een spiraaltje? Dan wordt het gebruik van een cup of disc afgeraden omdat de kans groter wordt op het verplaatsen van je spiraal.
Het inbrengen/legen/schoonmaken van herbruikbare menstruatieproducten is even oefenen, maar je geraakt er snel aan gewend. En ik garandeer je: je wilt nooit meer terug naar gewone maandverbanden en tampons!
Wij kozen voor onze webshop producten uit die prijs-kwaliteit zeer goed zijn. We lazen heel wat reviews, zochten producten uit waar veel vrouwen positief over zijn en die goed meevallen van prijs. Je bent iets meer geld kwijt om je een menstruatiecup/-disc, menstruatieondergoed of wasbare maandverbanden aan te schaffen dan dat je een pakje wegwerpproducten aankoopt, maar je doet er zodanig lang mee dat het al heel snel goedkoper uitkomt! En geloof me, het is de aankoop dubbel en dik waard als je merkt hoe comfortabel het is!
Opnieuw enkele duurzame tips om je afvalberg te verkleinen! Wie moet dit zeker ook lezen? Spread the word! 
Bronnen:
- https://atria.nl/nieuws-publicaties/feminisme/feminisme-21ste-eeuw/groen-is-nieuwe-rood-duurzaam-menstrueren/
- https://lottiesperiod.com/tampons-en-maandverband/het-milieu-impact-van-tampons-en-maandverband/
- https://www.period.nl/factsfigures/het-is-een-zooitje/
- https://www.parool.nl/nieuws/duurzaam-menstrueren-is-in-opkomst~b5913967/
Duurzaam menstrueren
Eentje die niet valt onder de categorie ‘dagelijks duurzaam’ maar ‘maandelijks duurzaam’ (en gelukkig maar).
Het taboe op menstruatie verdwijnt. Tijd dus om het eens te hebben over iets waar ongeveer de helft van de wereldbevolking mee te maken krijgt. Niets lijkt minder sexy te zijn dan plastic cups die bloed opvangen of menstruatieondergoed dat je zelf moet uitwassen. En toch moeten we het erover hebben, want het heeft zo’n grote impact op het milieu en op de gezondheid en het comfort van de vrouw*!
(*Met vrouw bedoelen we iedereen met een baarmoeder.)
Maandverbanden en tampons
Wegwerpproducten zijn – zoals de naam aangeeft – niet geschikt voor hergebruik. En dus gooit een vrouw in haar vruchtbare leeftijd per cyclus zo’n 25 “hygiëneproducten” – nog zo’n mooi woord – in de vuilbak. Dat zijn 325 tampons of maandverbanden op jaarbasis, of zo’n 13.000 producten in haar leven. Met alle menstruerende vrouwen samen is dat jaarlijks een 45 miljard maandverbanden of tampons. 45 miljard maandverbanden naast elkaar, da’s 9 miljoen kilometer lang! Of zo’n 12 keer op en neer naar de maan.
Nog beter: alles zit dan nog eens apart verpakt. Of er komt een inbrenghuls bij die – recycleerbaar of niet – ook bij het restafval belandt.
De meeste wegwerp menstruatieproducten bevatten bovendien plastic (hello microplastics!) en dit is dan weer schadelijk voor onze natuur, biodiversiteit en onze gezondheid.
Niet enkel de afvalberg vormt een probleem: het telkens opnieuw produceren en transporteren van wegwerpproducten zorgt voor veel CO2-uitstoot (hello opwarming van de aarde!).
Herbruikbare menstruatieproducten
Er zijn heel wat duurzame alternatieven.
Een milieuvriendelijke optie die dicht aanleunt bij de traditionele producten zijn wasbare maandverbanden. (Er bestaan ook wasbare tampons maar die bieden wij niet aan). De naam zegt het al: maandverband dat herbruikbaar is doordat je het kan wassen. Wasbaar maandverband is veel zachter en comfortabeler dan wegwerpmaandverbanden en beter voor de gevoelige huid. Het voelt droog aan en stinkt niet.
Naast wasbare maandverbanden bestaat er ook menstruatieondergoed: onderbroeken met een soort ingebouwd maandverband. Zit heel gemakkelijk en je hebt geen last van een ‘luiergevoel’. Ze absorberen meer dan gewone maandverbanden waardoor je ze minder snel moet vervangen. Ze zijn ook ideaal om te gebruiken in combinatie met een cup of disc voor een éxtra veilig gevoel.
En dan heb je nog de menstruatiecup en menstruatiedisc. Een menstruatiecup is een herbruikbaar cupje, veelal gemaakt van medische siliconen, die je in je vagina draagt, net als een tampon. Het verschil is dat een cup bloed opvangt in plaats van absorbeert. Een cup kan je tot 12u laten inzitten omdat hij 2 à 3 keer zoveel bloed opvangt als een tampon. Een menstruatiedisc is een flexibele schijf, ook gemaakt van medische siliconen, die je vastklemt achter je schaambeen. Zo zit hij net onder de baarmoederhals, bovenaan je vaginaal kanaal. Een voordeel hiervan is dat seks hiermee mogelijk is. Een ander voordeel van de disc is dat hij het meeste bloed opvangt van alle menstruatieproducten! Heb je een spiraaltje? Dan wordt het gebruik van een cup of disc afgeraden omdat de kans groter wordt op het verplaatsen van je spiraal.
Het inbrengen/legen/schoonmaken van herbruikbare menstruatieproducten is even oefenen, maar je geraakt er snel aan gewend. En ik garandeer je: je wilt nooit meer terug naar gewone maandverbanden en tampons!
Wij kozen voor onze webshop producten uit die prijs-kwaliteit zeer goed zijn. We lazen heel wat reviews, zochten producten uit waar veel vrouwen positief over zijn en die goed meevallen van prijs. Je bent iets meer geld kwijt om je een menstruatiecup/-disc, menstruatieondergoed of wasbare maandverbanden aan te schaffen dan dat je een pakje wegwerpproducten aankoopt, maar je doet er zodanig lang mee dat het al heel snel goedkoper uitkomt! En geloof me, het is de aankoop dubbel en dik waard als je merkt hoe comfortabel het is!
Opnieuw enkele duurzame tips om je afvalberg te verkleinen! Wie moet dit zeker ook lezen? Spread the word!
Bronnen:
- https://atria.nl/nieuws-publicaties/feminisme/feminisme-21ste-eeuw/groen-is-nieuwe-rood-duurzaam-menstrueren/
- https://lottiesperiod.com/tampons-en-maandverband/het-milieu-impact-van-tampons-en-maandverband/
- https://www.period.nl/factsfigures/het-is-een-zooitje/
- https://www.parool.nl/nieuws/duurzaam-menstrueren-is-in-opkomst~b5913967/